A takarítónő
Emlékek tódulnak fel bennem – pedig nem akarom. Nem tudom meghatározni, hogy ezek kellemes vagy inkább megrázó képkockák. Nem tudom…
Szeretnék neked segíteni, hogy eldönthesd vajon én vagyok-e a megfelelő szakember számodra, ezért itt ezen az oldalon összeszedtem a leggyakrabban felmerülő kérdéseket és fontos tudnivalókat a coaching szolgáltatásommal kapcsolatban.
A coaching sokak számára még ismeretlen vagy nehezen megfogható dolog. Ez az oldal azért készült, hogy választ adjak a leggyakrabban felmerülő kérdésekre – legyen szó a folyamat menetéről, témákról, vagy arról, hogy hogyan indulj el. Ha itt nem találod meg, amit keresel, bátran írj nekem, örömmel segítek!
A coaching során egy biztonságos, támogató térben dolgozunk együtt a személyes céljaidon. Minden folyamat egyénre szabott, de általában beszélgetések, kérdések, reflektálás és bizonyos esetekben gyakorlatok segítenek abban, hogy tisztábban lásd a helyzeted, erőforrásaid és a lehetőségeidet.
A coaching elsősorban a jelenre és a jövőre fókuszál, és abban segít, hogy elmozdulj az elakadásokból és konkrét célokat valósíts meg. Nem diagnosztizálunk vagy múltbéli traumákkal dolgozunk mélyen – ha ilyen igény merül fel, más szakembert javaslok.
Többek között ezekkel:
Ez teljesen rendben van. Sokan úgy érkeznek hozzám, hogy csak annyit tudnak: valamin változtatni szeretnének. A közös munka segít letisztázni, mire is van valójában szükséged.
Ez attól függ, milyen témával dolgozunk. Van, akinek néhány alkalom elég egy döntéshez vagy elmozduláshoz, míg mások hosszabb folyamatra vágynak. Általában 3-6 alkalmat szoktak első körben vállalni az ügyfelek.
Jelenleg az alkalmak online zajlanak, videóhívásban – így bárhonnan tudsz csatlakozni, kényelmesen, az otthonodból.
Ez teljesen természetes. A coaching folyamat nem erőltet semmit: a saját tempódban haladunk, és annyit osztasz meg, amennyit szeretnél. A cél mindig az, hogy egy elfogadó, ítélkezésmentes térben biztonságban érezd magad.
Az aktuális díjszabást és jelentkezési lehetőséget a weboldalon találod, de ha bármilyen kérdésed van, írj bátran, vagy foglalj időpontot egy kötetlen online konzultációra.
Ismered azt az érzést, amikor a nap végére minden szó összefolyik, és a gondolataid már csak halk zümmögéssé válnak?
Kutatások szerint 20–45 perc után a felnőtt koncentráció elkezd lankadni.
Mégis, éppen ez a 45 perc az, ahol a legmélyebb, mégis friss gondolkodás születik: fókuszált, jól felépített, belülről fakadó.
De a varázslat nem áll meg a videóhívás befejeztével.
A valódi átalakulás az utána következő csendben érkezik meg – amikor az új felismerések lassan beépülnek a hétköznapi döntéseidbe.
Nem mindig könnyű tudni, merre indulj tovább. Lehet, hogy egy válás után keresed önmagad, új karriert fontolgatsz, vagy egyszerűen csak szeretnéd visszanyerni a belső egyensúlyod. A coaching során együtt dolgozunk azon, hogy megtaláld a válaszaidat – lépésről lépésre, a saját tempódban.
Emlékek tódulnak fel bennem – pedig nem akarom. Nem tudom meghatározni, hogy ezek kellemes vagy inkább megrázó képkockák. Nem tudom…
Nem hiszem, hogy az ölelés gyógyír lenne mindenre. Pedig ma nagyon népszerű ilyen légből kapott állításokkal dobálózni. Mert az jól…
Nem bírtam nélküle, de nem ment együtt sem. Nem tudtam elég jó lenni, hogy ne legyen dráma. Pedig annyira, de…
Baranyai Kata Life Coaching weboldala
© 2025 Életegyensúly.com, Minden jog fenntartva! A weboldal tartalmát, szövegét és képeit a tulajdonos írásos engedélye nélkül tilos felhasználni.