A halogatás csendben elveszi tőled azokat a pillanatokat, amelyek valóban a tied lehetnének.

Egy életet, amit élhetnél – de valójában nem élsz.

Ne hagyd, hogy az álmaid csak a bakancslistádon maradjanak. Az idő most van. Az élet most van. És a változás is csak most kezdődhet el.

Önbizalom helyreállítása

Hogy eljuss a „képtelen vagyok rá” szituációkból a „persze, hogy meg tudom csinálni!” életérzésig.

Önismeret-Önszeretet

Hogy a saját utadat járd, a saját életedet élve, azok szerint az értékek szerint, amik valóban fontosak számodra.

Kiegyensúlyozott táplálkozás

Hogy a „soha nem fog menni” gondolatok helyett a „már alig várom, hogy elmenjek futni!” motivációig juss könnyen.

Stabilitás a munka-magánélet egyensúlyban

Hogy ne csak álmodj a sikerekről, hanem átéld őket – a te értékeidnek megfelelően építve a szakmai utad.

Kiegyensúlyozott, boldog párkapcsolat

Közelebb, őszintébb, mélyebb – hogy ne csak „együtt legyünk”, hanem valóban együtt növekedjünk.

Életcélok és életerő

Boldogság, Egészség, Mozgás, Önbizalom, Karrier… A Teljesebb Élet több tényezős, és ezek egyensúlya vár rád!

Engedd meg, hogy bemutatkozzam

Baranyai Kata vagyok

Life coach, futóedző, jóga oktató és az egészséges életmód a szenvedélyem, ezért hoztam létre az Élet-Egyen-Súly coaching programot.

Gyerekkorom óta érdekelt az, hogy hogyan tudok emberekkel úgy beszélgetni, hogy az ne csupán érdekes legyen mindkettőnk számára, de a beszélgetőpartnerem azt érezze, hogy igazán tartalmas és értékes időt töltöttünk együtt.

Felnőttként glutén- és tejallergiám alakult ki, ami arra sarkallt, hogy megtaláljam mit tehetnék azért, hogy teljesebb életet éljek, ezen limitációk ellenére. 

A folyamat során elvégeztem az UESCA futóedző tanfolyamát, a Samadhi jógaoktató képzését, éveken át tanultam dietetikusoktól és különböző könyvekből, kutatásokból tájékozódtam, illetve a Longevity kutatások legfrissebb eredményeit is folyamatosan követem.

Life coachingom során ezeket az értékes kutatási eredményeket és tapasztalatokat tudom megosztani.

Life Coaching

Segítek Neked Megvalósítani Az Álmaidat

Amennyiben komoly változásokat szeretnél elérni az életedben, az egyik legjobb dolog amit tehetsz magadért az az, ha egy tényleg jó szakembert keresel, akivel együtt tudsz dolgozni álmaid megvalósításán, életed előmozdításában.

Tudtad, hogy a legtöbb sikeres ember mögött általában nem is csak egy, hanem több segítő szakember áll?

Add le a jelentkezésed még ma, és nézzük meg, hogy tudunk-e együtt dolgozni álmaid megvalósításán!

Erre számíthatsz a közös munka során

3 Egyszerű Lépés az Álmaid felé

Élet-Egyen-Súly Life Coaching program a gyakorlatban

01.

Add le a jelentkezésed

A weboldalon található űrlapon add le a jelentkezésedet az első, kötelezettségektől mentes alkalomra.

02.

Első ingyenes alkalom

Abban hiszek, hogy a személyes szimpátia is számít egy ilyen bizalmi kapcsolatban, ezért az első alkalom ingyenes.

03.

Haladás az álmaid felé

Általában több alkalom kell ahhoz, hogy valódi változást tudjunk elérni, de van akinek már pár alkalom is elég.

Élet-Egyen-Súly Hírlevél

Kerülj közelebb a saját életed egyensúlyához

A feliratkozás gombra való kattintással elfogadod az adatkezelési tájékoztató tartalmát. 

Visszajelzések

Ügyfeleim mondták

Alapvetően táplálkozásban, mozgásban szerettem volna segítséget kapni, ugyanis évek óta nem sikerült túllépni a jojó effektuson, mindig visszaestem. Kata mutatott egy másik, egyszerűbb módszert, amiben nem kell annyit szenvednem. Szerintem ezt fogom tudni tartani, sokkal könnyebb mint amikkel eddig próbálkoztam.

Julia
Júlia Budapest

Olyan segítséget kaptam, amit korábban hiába kerestem, de nem találtam. Se könyvekben, podcastekben vagy más segítő szakembereknél, pszichológusoknál sem kaptam meg.

Kitti
Kitti Budapest

Katának mindig valahogyan könnyen megnyílok, és ahogyan segít reflektálni a dolgokra, azzal igazán máshogyan érzem magam az ülések végére.

Nori
Nóri Szeged

Life Coaching Ülések

Élet-Egyen-Súly Coaching Árak

Első alkalom

Ingyenes

45 perces ingyenes első alkalom célja, hogy átbeszéljük pontosan mivel szeretnél haladni, ezzel kapcsolatban fogok kérdezni, és ajánlani számodra egy személyre szabott tervet.

45 perces ülés

12 000 Ft

A 45 perces ülések során költséghatékonyan, lényegre törően van lehetőségünk valódi haladást és változásokat elérni az életedben.

6 alkalmas csomag

60 000 Ft

Hosszabb, mélyebb témák kifejtésére, elemzésére és átbeszélésére ajánlom.

Élet-Egyen-Súly Képekben

Teljesebb Élet Life Coaching